(Coming Soon) Destructive Emotions: Bagaimana Cara Mengatasinya?

Bayangkan duduk bersama Y.M.S. Dalai Lama di ruang pertemuan pribadinya dengan sekelompok kecil ilmuwan dan filsuf kelas dunia. Para pemikir terkemuka ini bergulat dengan pertanyaan-pertanyaan lama yang sama mendesaknya dengan berita utama hari ini:

Mengapa orang yang tampaknya rasional melakukan tindakan kekejaman dan kekerasan?
Apa akar penyebab kebencian, keserakahan, dan delusi?
Bisakah kita belajar mengendalikan emosi yang mendorong impuls destruktif kita?

Destructive Emotions menawarkan pembaca tempat duduk di barisan depan dalam perdebatan yang menggembirakan ini, yang menyatukan penelitian mutakhir dalam ilmu otak, pendidikan, dan psikologi dengan praktik-praktik Buddhis yang paling canggih untuk mengubah emosi negatif. Penulis buku terlaris Daniel Goleman melaporkan tentang eksperimen terobosan yang membawa kita jauh ke dalam otak, mengungkap efek sebenarnya dari meditasi dan welas asih. Ia juga menjelaskan program-program pendidikan yang mengurangi kemarahan dan stres, meningkatkan empati, dan bahkan meningkatkan kekebalan tubuh. Sepanjang buku, ide-ide menjadi hidup melalui lakon para tokoh dan selera humor Y.M.S. Dalai Lama yang mengejutkan, memetakan arah yang penuh harapan untuk perdamaian sejati dalam kehidupan pribadi kita dan di dunia.

“Luar biasa… kisah menarik tentang apa yang dapat muncul ketika dua sistem mendalam untuk mempelajari pikiran dan emosi, sains Barat dan Buddhisme, bergabung.”
—Publishers Weekly

“Salah satu laporan yang paling menarik dan, ya, menghibur tentang curah pendapat untuk kepentingan publik sejak Plato menulis simposium Socrates.”
—Booklist